Воскресенье, 20 Август 2017, 01:33

Приветствую Вас Гость

Главная | Регистрация | Вход | RSS
Ах,баня,баня...от ЛиКонста
Главная » 2009 » Октябрь » 30 » Волшебное касание
Волшебное касание
14:12
  Малоподвижный образ жизни, переедание, лень - несколько лет такого существования, и мышцы становятся дряблыми, на теле образуются  неприятные   жировые "накопления", появляются одышка. быстрая утомляемость, хандра...
 А есть ли средство всегда оставаться  бодрым, подтянутым, полным энергии и сил? Есть, и не одно, а несколько. Это здоровый режим, рациональное питание и активный образ жизни, который совсем неплохо дополнить физическими упражнениями. Немаловажную роль в этом играет посещение бани, а также применение самомассажа.
  Только несведущему человеку движения массажиста могут показаться случайными и хаотичными. На самом деле они рациональны и продуманы. Арсенал движений - это словно связка ключей, которыми открываются кладовые, хранящие добавочный запас сил, бодрости, оптимизма, здоровья.
  Каждое серьёзное занятие исключает опрометчивость, дилетантизм, надежду на "авось". Это тем более справедливо для дел, в центре которых стоит человек и его здоровье. самомассаж относится именно к таким делам.
  Организм человека состоит из миллиардов разнообразных клеток. Группы клеток, выполняющие сходные функции, образуют ткани - мышечную, нервную, костную, соединительную и т.п. Из них состоят все наши органы - сердце, почки, мышцы, лёгкие...Они, в свою очередь,  образуют системы: сердце, артерии и вены - сердечно-сосудистую; мозг - (головной и спинной) вместе с отходящими от него  и пронизывающими всё тело нервами - нервную систему; мышцы - мышечную и т.д...
  Все эти органы ежедневно выполняют огромную работу. Например, сердце только за один час перекачивает до 800 л крови. Без остановок работает печень, создавая необходимые для жизни вещества и обезвреживая продукты отхода и попадающие в организм яды. Колоссальную механическую работу выполняют мышцы.
  Режим этой сложной и и многообразной деятельности организма во многом зависит от всевозможных раздражителей, одним из которых является самомассаж



Вернуться на страничку ПРО МАССАЖ
По материалам книги А.А.Бирюкова "Самомассаж для всех и каждого"
Категория: Про массаж | Просмотров: 854 | Добавил: ЛиКонст | Теги: самомассаж, массаж |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Меню сайта
Разделы меню
Стихи о бане [19]
Михаил Евдокимов о бане [2]
Рассказ В.Шукшина "Алеша Бесконвойный" [1]
Песни и музыка [1]
Пословицы и поговорки о бане [2]
Анекдоты [1]
Страничка для женщин [35]
Про массаж [7]
Будем делать зарядку [2]
Калейдоскоп [22]
О разном
Афоризмы [6]
Афоризмы о разном
О деревьях [7]
Блог лечебных трав [3]
Календарь
«  Октябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Грибной сайт ЛиКонста
  • Код баннера
  • "Мяу" сайт от ЛиКонста
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Виртуальная галерея живописи
  • Кулинарные рецепты c грибами
  • Сайт "Дикая роза"
  • Слушаем музыку
  • Наш опрос
    Любите ли вы ходить в баню?
    Всего ответов: 170
    Теги
  • Песни и музыка
  • Рассказы о бане
  • Стихи о бане
  • Пословицы и поговорки о бане
  • Мои заметки о бане
  • Можно ли ребёнку в баню
  • Влияние бани на организм
  • Готовим веники
  • Лечебные травы
  • Напитки в бане
  • Массаж
  • Баня и лишний вес
  • Воздействие ванны на организм
  • Вода-колыбель жизни
  • Мыло и шампунь
  • Советы для женщин в бане
  • Баня и беременность
  • Первая медицинская помощь в бане
  • Баня в живописи
  • Заговоры и гадания
  • Обряды
  • Сонник о бане
  • Советы для женщин
  • При копировании материалов сайта гиперссылка обязательна!
  • Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в мини-чате, в отзывах и комментариях к материалам.
  • Сайт ни в коем случае не претендует на научность. И если где-то закралась ошибка, пожалуйста отразите это в комментарии.
  • Copyright MyCorp © 2017
    Рейтинг@Mail.ru Весь интернет в одном каталоге!
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Архив записей